08Feb

老人失眠如何调理？推荐这些方法 489天前•围观热度 143•健康讲堂 很多老年人都有失眠的问题，由于老年人跟年轻人的身体素质不一样，所以调理失眠的方法也有些许不同，下面就跟着济南祝甸社区老年公寓小编来看看老人如何调理失眠比较好。 如今 . . . 济南养老 济南养老院 济南养老公寓 

06Feb

写福字，唱歌，舞蹈等轮番登场，祝甸社区老年 491天前•围观热度 105•企业动态 挂上红灯笼，戴上红围巾，祝甸社区老年公寓里洋溢着新春的喜庆与欢乐。屋外，冬日暖阳高照；屋内，与阳光一样灿烂的是老人们脸上的笑容。 2月3日周六上午，天桥东街道党群舞蹈 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

05Feb

关爱老人，情暖寒冬｜历城区红十字会肖会长一 492天前•围观热度 199•企业动态 2月1日下午，济南市历城区红十字会肖会长携带米、面、猪肉等慰问品走进祝甸社区老年公寓，给老人们送去了贴心的温暖和真挚的关怀，让老人感受到来自社会的关爱。 祝甸社区老年 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

02Feb

老人常旅游 有益身心健康 495天前•围观热度 180•健康讲堂 很多老年人工作了一辈子，一旦退休了就有些无所适从，感觉不适应，进而影响到情绪和心理的变化。在这里，济南埃而得养老服务有限公司特别推荐身体状况良好的老年人互相约着一 . . . 济南养老 济南老年公寓 济南养老院 

31Jan

延缓衰老的6个数字密码 497天前•围观热度 129•健康讲堂 1 、每周锻炼的时间 理想值：至少 2.5 小时 原因： 如果坚持每周锻炼不少于2个小时，那么在未来20年里去世的几率将比在2个小时以下的小30%。锻炼，即使是在海浪中嬉戏或者随着自己 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

30Jan

老年人血脂高也不能滴油不沾 498天前•围观热度 192•健康讲堂 油脂被一些高血脂患者视为罪魁祸首，很多患有高血脂症的老年人要么吃得很少，要么一点油也不吃。近期，美国心脏协会（AHA）发布声明称，油吃太少或一点不吃并不科学，在减少饱 . . . 济南养老 济南老年公寓 高档老年公寓 

24Jan

老人吃饭低点头，坚持慢、细、软、专原则 504天前•围观热度 95•健康讲堂 我们常说老人像小孩，吃饭噎着、喝水呛着时有发生，这和衰老密切相关。以下是济南祝甸养老公寓提出的建议： 正常人吞咽时，喉口关闭，将咀嚼碎的食物由咽部吞入食道。老人牙齿 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

23Jan

怎样让老人不信谣？ 505天前•围观热度 124•健康讲堂 多多陪伴，正确引导，定期体检 在生活中，很多老人听信不靠谱保健品的虚假宣传，以及朋友圈的养生谣言，任凭亲友怎么劝说也不顶用。为何向老人辟谣这么难？儿女和朋友应当如何 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

22Jan

六类人群易缺镁 中老年人要多吃镁食 506天前•围观热度 155•健康讲堂 人们常常提及补钙，却很少关注补镁，这是因为肠道对镁有极强的吸收能力，缺镁人群也不多。但是随着年龄的增长，镁的排泄增加，某些饮食习惯或用药也会影响其吸收，因此， 济南 . . . 济南养老 济南老年公寓 高档养老院 

18Jan

老人跌倒到底怎么扶？ 510天前•围观热度 99•健康讲堂 老人跌倒扶不扶？这是一个社会问题，也是一个医学问题。事实上，仅从摔倒老人自身的健康状况和急救需求方面来说，能不能扶确实是一个需要慎重考虑的问题。以下为济南祝甸老年 . . . 济南养老 济南养老院 济南养老公寓