“水油焖”蔬菜适合老人吃 512天前•围观热度 103•健康讲堂 一些老人牙口不太好,很多茎叶硬的蔬菜,即使炒熟后,咀嚼起来还是较费力,使膳食纤维摄入不足。水油焖蔬菜既口感柔软,又方便烹饪,适合老人食用。 大多数人可能存在一种偏见 . . .
小区健身器,老人挑着用 513天前•围观热度 91•健康讲堂 如今,健身器材成了不少社区的标配,方便了时间空闲、喜好运动的老人。虽说适当锻炼能强身健体,但这些健身器材都适合老人吗? 济南祝甸东方花园内社区养老公寓 苏院长告诉大 . . .
老年书房值得推广 518天前•围观热度 145•企业动态 现代年轻人喜欢电子阅读,老年人则喜欢纸质阅读。 然而,老年人读书遇到了一些障碍。第一,阅读不便。居民区周边的书店、报刊亭纷纷关门,使得老年人想买本书、买份报都有困难 . . .
九种方法增记忆 520天前•围观热度 197•健康讲堂 记性不好是老人的通病,有时话到了嘴边却想不起来。 山东济南祝甸社区养老公寓 院长总结,以下9种方法可以帮助老人增加记忆力。 散步。 每天散步30分钟对大脑很有好处。美国乔治 . . .
防治糖尿病的按摩八步操 523天前•围观热度 194•健康讲堂 济南祝甸社区养老公寓 院长特别告诉大家,本法对糖尿病人有较好的辅助治疗作用,可以有效改善糖尿病的并发症,也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。 . . .
盘点老人血液粘稠的常见症状 525天前•围观热度 193•健康讲堂 济南祝甸老年公寓院长表示,如果中老年人存在下面这些症状,就说明体内的血液黏度可能比较高了,就应进行必要的检查治疗。 晨起头晕,晚上清醒 血黏度高的人,早晨起床后即感 . . .
老年人贫血吃什么? 526天前•围观热度 182•健康讲堂 中老年人贫血是较为常见的群体,和缺钙一样普遍存在,据埃而得祝甸老年公寓讲,中老年人贫血的原因主要有以下原因,中老年人随着年龄的增长,胃液分泌与消化酶的活性均逐渐下 . . .
老人进补要避开8个误区 537天前•围观热度 138•健康讲堂 老年人 身体比较虚,每年的秋冬季节是进补的时候,但是如果盲目进补的话,则会有危害,下面这几个误区要避开。 1、用错了补药 如果老年人患有慢性支气管炎,时间长了,会胡此案 . . .
对济南老年公寓的痴呆患者来说康复护理成关键 537天前•围观热度 175•健康讲堂 老年痴呆症在医学领域的术语名为阿尔茨海默症,简称AD,是一种脑部神经退行性疾病,会破坏脑细胞,导致大脑皮层弥漫性萎缩,造成记忆、认知、思考和行为能力异常,严重影响患 . . .
失能失智老人怎么护理 539天前•围观热度 113•健康讲堂 失智症是老年期产生的一种器质性脑症候群,主要为老年期发生智能逐渐衰退而引起社交及职业活动的障碍。原因不明,可能与基因遗传有关。其特征为中枢脑组织发生退化现象而形成脑 . . .
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