15Mar

人老了，视野可能变窄 454天前•围观热度 154•健康讲堂 眼观六路才能走路稳健，但老人视觉功能会发生生理性衰退，眼睛健康情况在走下坡路，视野变窄发生率达5.3%~25.4%。 视野指当眼睛向前固定注视某一点时，所能看到的空间范围，也称 . . . 济南养老 济南旅居 济南养老旅居 

09Mar

中老年人如何预防头发变白 460天前•围观热度 97•健康讲堂 决定头发颜色的因素是头发中色素颗粒的多少，与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就 . . . 济南养老 济南旅居养老 养老旅居 

07Mar

去除老年斑 常吃西红柿 462天前•围观热度 148•健康讲堂 在济南祝甸社区养老院中，经常会被询问到一个问题，就是如何才能去除脸上的老人斑呢？那一定要找到引起色斑的原因，才能从根本上解决反弹问题，外用祛斑产品虽然见效快，但只 . . . 济南养老 老年旅居 济南旅居 

06Mar

老人要吃得多一些？ 463天前•围观热度 113•健康讲堂 上了年纪，牙齿掉了、胃肠功能弱了、代谢也慢了，很多老年人认为自己不用吃太多东西，平时会刻意让自己吃得少一些。其实，在某些方面，正好相反，老人要比年轻人吃得多一些。 . . . 埃而得养老 养老 老年旅居 

01Mar

打鼾发胖调三脏 468天前•围观热度 181•健康讲堂 肺脾肾功能失常，痰湿就会全身乱跑 胡先生刚过55岁，本该是精力充沛的年龄，这3年来他却总是觉得昏昏沉沉。每晚早早睡下，半夜都会被憋醒好几次，如雷般的呼噜声吵得家人也难以 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

28Feb

走路和打太极拳最适合老人 469天前•围观热度 75•健康讲堂 济南养老院表示，老人最合适的莫过于走路和打太极拳等运动量不大，对运动场地要求也不高的运动项目。 走路方法可以有很多种，走路也很有讲究，脚掌怎么着地，手势怎么摆动，都 . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓 

26Feb

四季离不开袜子，说明什么？ 471天前•围观热度 74•健康讲堂 济南祝甸社区养老公寓苏院长提醒，脚部异常是判断老人健康的重要指标，千万不要忽视。 脚部没有汗毛。外周血管疾病是动脉粥样硬化的一种类型，脂肪沿动脉管壁沉积，导致管腔狭 . . . 济南养老 济南老年公寓 济南养老院 

25Feb

没少运动，为啥还是爱生病？ 472天前•围观热度 191•健康讲堂 济南祝甸社区养老公寓核心提示：运动并没使血容量增多，而是使血液重新分布，长时间的运动，老人就会出现头昏、心慌、气短、虚汗这些心、脑明显缺血的症状。 1 、脏器劳损 人老 . . . 济南养老院 济南老年公寓 济南养老 

23Feb

盘点长寿老人都会做的事情 474天前•围观热度 88•健康讲堂 随着生活水平的提高，许多老人在空闲的时候都会研究如何让自己变得更长寿，今天济南养老院小编就给大家整理了几个能让老人越来越健康的小事情，赶紧一起来了解下吧。 这些事情 . . . 济南养老院 济南养老公寓 济南养老 

09Feb

老人冬季要保暖 3个部位别冻着 488天前•围观热度 196•健康讲堂 老人冬季养生要做好保暖工作，专家提醒，老人保暖要特别注意身上这3个部位，下面就跟着济南养老院来看看老人在冬季要如何护住身体，做好防寒保暖。 老人冬季要护住这些部位？ . . . 济南养老 济南养老院 济南老年公寓